Incapacidad puntual o crónica que puede manifestarse como una dificultad para conciliar el sueño, despertarse frecuentemente durante la noche o despertarse muy temprano por la mañana.

Detrás del insomnio podemos encontrar una

Aprenderás a:

  • Entender los aspectos básicos del insomnio.
  • Conocer los aspectos inconscientes del síntoma.
  • Conocer el origen del conflicto y por lo tanto de insomnio.
  • Aprender a aceptar y a escuchar al síntoma y lo que trata de enseñar.
  • Reducir o eliminar los síntomas asociados al insomnio.
  • Resolver y tomar consciencia de los conflictos inconscientes asociados al síntoma.

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