A través de los sueños, entramos en contacto con nuestro inconsciente. Durante la fase más profunda de sueño (4ª fase del sueño o tambén llamada fase REM) entramos en un estado cerebral donde entramos en nuestro inconsciente, obteniendo la información de forma simbólica. Los símbolos, es el lenguaje que utiliza el inconsciente. Recibimos constantemente éste tipo de mensajes, a través de los sueños por ejemplo. Es de suma importancia analizar los sueños, dado que es un momento a través del cual nuestro inconsciente nos está aportando un mensaje importante para nuestro desarrollo. Los sueños, en ocasiones nos dan soluciones a aquellas situaciones por las que estamos pasando y son una herramienta fundamental para conocer nuestro mundo interno.
Para interpretar un sueño simbólico es esencial observar:
1. Contexto en el que el sueño se desarrolla: Nos hablará del ámbito de nuestra vida sobre el cual el sueño nos está tratando de enviar un mensaje.
2. Los personajes: Ocultan una gran simbología. Pueden ser personas conocidas o desconocidas. Podemos interpretar qué significan dichos personajes para nosotros.
3. Las emociones: La carga emocional del sueño es muy relevante, será un gran indicador para la interpretación del sueño. Si el sueño, además pasa el filtro del sueño y el soñador se despierta, la carga emocional es mucho más fuerte.
4. El desarrollo del sueño: El desarrollo va a dar al interpretador mucha información puesto que permitirá que la persona pueda descifrar el cuerpo del mensaje que el sueño pretende transmitir.
5. El final de sueño: Es importante observar el final del sueño, puesto que nos habla del desenlace, de la conclusión, del aprendizaje a realizar.
6. Sueños seguidos: Diferentes sueños que se sueñan de forma seguida pueden implicar una interpetación conjunta, siendo uno la prolongación del anterior.
Tipos de sueños:
1.Los sueños simbólicos: Son los sueños que se suelen tener con más frecuencia. Están cargados de simbología y mensajes ayudando al soñador en su proceso personal. Son sueños que están codificados y es necesario interpretarlos para comprenderlos.
2. Sueños terapéuticos: Son sueños en el cual el soñador se puede observar superando obstáculos que en la vida real no consigue realizar. Son sueños terapéuticos porque preaparan al soñador, facilitando que en la meteria se supere dicho obstáculo limitante.
3. Premonitorios: Los sueños premonitorios suelen preparan o avisar al soñador de un acontecimiento relevante o significativo.
4. Familiares Fallecidos: Hay sueños en los cuales se manifiestan familiares fallecidos o seres queridos con la finalidad de dar un mensaje que puede ser verbal o simbólico. Los familiares también puede brindar apoyo emocional.
5. Experiencias paranormales: Suelen ser sueños que no se olvidan jamás, donde la persona tiene una experiencia paranormal, bien puede ser un sueño donde sale del cuerpo (viaje astral) o donde escucha la voz de un ser, donde se queda paralizado o donde puede ver cosas que normalmente no ve ni percibe.
6. Sueños lúcidos: Son sueños en los que el soñador sabe que está soñando y puede cambiar el desarrollo y/o final del sueño a voluntad, siendo consciente de que está soñando.
Para poder analizar los sueños necesitas:
1.Tener un cuaderno de sueños.
2. Apuntar los sueños nada más despertarte.
3. Ponerle un título.
4. Escribir la carga emocional del sueño.
5. Escribir si te despertarste a raíz del sueño.
Carl G. Jung nacido el 26 de Julio 1875, en Suiza, fue una figura clave en la etapa inicial del psicoanálisis; posteriormente fundador de la escuela de psicología analítica, también denominada psicología de los complejos o profunda. Su abordaje teórico y clínico, enfatizó la conexión funcional entre la esctructura de la psique y la de sus productos o maniefestaciones culturales. Esto le impulsó a incorporar en su metodología nociones procedentes de la antropología, la alquimia, la interpretación de los sueños, el arte, la mitología, la religión y la filosofía.*
El inconsciente colectivo: Carl Gustav Jung, le da vida a dicho concepto, que lo contempla como una consciencia colectiva formado por simbología colectiva con la que se expresa un contenido de la psique que va más allá de la razón. A través del inconsciente colectivo toda la humanidad está conectada y su lenguaje es un lenguaje universal, a través de la simbología.
El lenguaje simbólico: Es mucho más rico y amplio que el lenguaje verbal. Asi como el lenguaje verbal suele ser fruto del proceso cognitivo, muy ligado al consciente; el lenguaje simbólico en cambio se asocia principalmente a con el inconsciente, requieriendo de una intepretación consciente para su comprensión. En el lenguaje simbólico, pueden haber infinidad de significados y de mensajes, que el inconsciente está tratando de manifestar.
Dichos símbolos, al ser vistos accederán directamente al inconsciente de la persona, sin que haya sido consciente ni siquiera de haberlos vistos. Esto por ejemplo es lo que sucede en la publicidad subliminal. La comunicación no verbal por ejemplo también sería un lenguaje simbólico, que utilizamos constantemente.
El lenguaje simbólico también se manifesta a través de los sueños, con mensajes aparentemente codificados para preservar el sueño. En cambio dichos sueños pueden ser analizados e interpretados obteniendo valiosos mensajes.
Tipos de símbolos:
1. Simbolos Universales: Son los símbolos comunes a toda la humanidad, independientemente de la edad, cultura, religión o religión. Son símbolos que pertenecen al inconsciente colectivo, heredándose.
2. Símbolos Locales/ambientales: Son símbolos genéricos, pero se contemplan dentro de un marco espacio temporal concreto. Se asocian a una época, cultura o civilización.
3. Símbolos Personales: Son símbolos que vamos haciendo nuestros a través de nuestra trayectoria o recorrido. Dichos símbolos son personales y tienen un significado especial para cada persona, prevalenciendo la interpretación personal sobre la genérica.
FEMENINO:
Color: Plateado, azul, verde.
Virtud: Sentimiento, Intuición.
Se asocia con: Corazón.
Objeto: Caliz, Copa.
Asociación: Luna
MASCULINO:
Color: Dorado, amarillo, naranja, rojo.
Virtud: Acción, Pensamiento.
Se asocia con: Mente.
Objeto: Báculo de poder, espada.
Asociación: Sol
ELEMENTOS:
Agua: Emociones, movimiento, cambio.
Tierra: Seguiridad,
Aire: Pensamiento, creación.
Éter: Espiritualidad, vacío, esencia.
Fuego: Transmutación.
COLORES:
Rojo: Raíz.
Naranja: Creatividad.
Amarillo: Poder.
Verde: Corazón.
Truquesa: Comunicación.
Índigo: Simbología.
Violeta: Espiritualidad.
ANIMALES:
Mariposa: Transmutación.
Saltamontes: Salto, caminar hacia adelante, superar obstáculos.
Pájaro: Libertad.
Cigüeña: Fertilidad.
Perro: Fidelidad, Leatad.
Cerdo: Abundancia.
Gato: Sanación y amor hacia sí mismo.
León: Fuerza y Poder.
Ciervo: Luz.
Caballo: Nobleza, Poder, Libertad, Clarividencia.
Girafa: Mediumnidad.
Peces: Cristo.
Delfín: Inteligencia y Espiritualidad.
Tiburón: Amenaza, peligro, inseguridad, vulnerabilidad.
OBJETOS:
Casa: La personalidad.
Playa: Unión femenino y masculino.
Mar: Medicina, sanación, femenino, madre.
Bosque: Inconsciente, magia.
Transporte:
Coche: Simboliza el avatar, la personalidad.
Tren: Pasar por un destino marcado (vías del tren)
Avión: Visión desde arriba.
Moto: Rapidez, individualidad.
12 ARQUETIPOS COMUNES*:
Carl Gustav Jung, utiliza el concepto de arquetipo en su teoría sobre la psique humana. Considerando que son personajes míticos que residen en el inconsciente. Los arquetipos son patrones de conducta que marcan un comportamiento universal cuando las personas conectan con ellos.
El inocente: Inocencia, pureza, bondad, corazón.
Luz: Felicidad, optimismo, tienen fe, corazón y conexión con el sentir.
Sombra: Ingenuos y faltos de experiencia, carecen de profundidad y de complejidad.
Talento: Fe y optimismo
Debilidad: Ser aburrido.
Miedo: A ser castigado por hacer algo malo o incorrecto.
Deseo: sentirse amado y reconocido.
El cuidador: Cuidador y maternal. Compasión y generosidad.
Luz: Entrega incondicional, deseinteresada y altruista. Entrega a sí mismo y luego a los demás.
Sombra: Entregar a los demás sin entregarse a sí mismo primero. Entregar, ser necesitado para no estar solo. Cuidar esperando recibir.
Talento: Cuidador, protector, maternal.
Debilidad: Caer en el martirio y en la explotación.
Su miedo: El egoismo y la ingratuitud.
Desea: Entregar, cuidar y ayudar, siendo como los demás le gustaría que le tratasen.
El héroe o guerrero: Valía, actos valerosos o heroicos.
Luz: Pone sus fuerzas o incluso a sí mismo en pos de por algo honorífico.
Sombra: Luchar descriminadamente por todo. Satisfacer necesidades propias, perjudicando a los demás.
Talento: Competente y valiente.
Debilidad: Arrogancia
Miedo: Debilidad y Vulnerabilidad.
Deseo: Satisfacer necesidades.
El huérfano:
Luz: Toma responsabilidad de su vida haciéndose cargo física y emocionalmente de sus heridas, aceptando lo vivido.
Sombra: No asumir responsabilidades. Se sumergen en un estado emocional de desamparo, sintiéndose víctimas.
Talento: Capacidad de superación y fuerza interior.
Debilidad: Facilmente heridos.
Miedo: Estar solo y desamparado.
Deseo: Ser amado y protegido.
El explorador/vagabundo:
Luz: El explorador busca la libertad y el viento bajo sus alas, y aborrece absolutamente la idea de ser enjaulado, no pueden ser domesticados. El explorador es ambicioso y audaz.
Sombra: No pueden soportar el aburrimiento y siempre están corriendo en busca de su próxima gran aventura.
Talento: Son autónomos, ambiciosos y fiel a sí mismos.
Debilidad: Su debilidad es vagar sin rumbo, hasta incluso llegar a convertirse en un inadaptado
Miedo: Su mayor temor es estar atrapado, la conformidad y el vacío interior.
Deseo: Su deseo es la libertad de averiguar quién eres a través de la exploración del mundo.
El rebelde/revolucionario:
Luz: Busca la libertad, de forma armoniosa y pacífica.
Sombra: Es fanático, radical y a veces delirante. La filosofía del rebelde es que las reglas se hicieron para romperse. Es la revolución y la venganza y busca destruir lo que no funciona.
Talento: Su talento es la extravagancia y la libertad radical.
Debilidad: Destruye todo aquello que no le conviene o no comprende, para protegerse de posibles amenazas.
Miedo: Tener que seguir las reglas y no tener libertad.
Deseo: Transformar lo que no funciona.
El amante:
Luz: Persona que busca la unión con la pareja y con la gente de corazón, amándose a sí mismo y amando a los demás.
Sombra: No comprometerse con nadie, buscando relaciones amorosas fallidas, tratando de llenar un vacío emocional.
Talento: Pasión, gratitud, aprecio, compromiso.
Debilidad: Complacer a otros perdiendo su identidad.
Miedo: Soledad.
Deseo: Amar y ser amado.
El creador:
Luz: Es un artista, creativo e imaginativo. Crea proyectos y materializa magníficas ideas, perdurables en el tiempo.
Sombra: Crea muchos proyectos e ideas, pero eso hace que se disperse en demasiados sitios, sintiéndose insatisfechos.
Talento: Su lema es “Si lo puedes imaginar, se puede hacer”
Debilidad: Dispersión, no terminar los proyectos, exceso de perfección.
Miedo: No crear cosas de valor perdurables, la mediocridad.
Deseo: No quiere nada más que ser recordado después muerto. Quieren dejar un legado, para sobrevivir a sus vidas.
El Loco:
El loco : Se ríe de todo, haciendo que las cosas no sean tan rígidas.
Luz: Busca vivir el momento disfrutando al máximo, derrochando alegría.
Sombra: No tener los pies en la tierra, falta de seriedad, pérdida de la realidad.
Talento: Se dedican a hacer chistes, jugar y ser gracioso. . Su lema es “Sólo se vive una vez”.
Debilidad: Su debilidad es la frivolidad y la pérdida de tiempo.
Miedo: Su miedo más grande es ser aburrido y aburrir a los demás.
Deseo: Disfrutar de la vida, hacer reír a los demás.
El Sabio: Comprensión intelectual de aquello que se encuentra a su alrededor.
Luz: Inteligencia y análisis para comprender el mundo que les rodea, objetivamente.
Sombra: Excesivamente analítico, perderse en sus pensamientos, desconexión de la vida. No vivir, no actuar.
Talento: Inteligencia y capacidad de análisis.
Debilidad: Autoengaño.
Miedo: Ser engañados y la ingnorancia.
Deseo: Conocimiento.
El Mago: Comprensión de los misterior del universo y el funcionamiento del mismo.
Luz: Comprender los misterios del universo para ayudar a los demás.
Sombra: Un mal uso de ese conocimiento, manipulación, poder, control.
Talento: Búsqueda de soluciones benéficas para todos.
Debilidad: Manipulación.
Miedo: Consecuencias negativas no deseadas.
Deseo: Ayudar a los demás a través del concomiento del universo.
El gobernante: Prosperidad, orden, poder y control por el bien de todos.
Luz: Asumir la responsabilidad, tomar decisiones por el mayor bienestar de todos.
Sombra: Mal uso de poder, injusticia, actuar en beneficio propio.
Talento: Responsabiliad y Liderazgo.
Debilidad: Autoritario e incapacidad de delegar.
Miedo: El caos y ser derrocado.
Deseo: Poder, Éxito Control y Prosperidad.
La simbología puede tener varios significados, para cada persona y en su circunstancia particular el símbolo tendrá un significado u otros. Es imprescindible interpretar la simbología dentro de un contexto y no como un hecho aislado, para tener una buena comprensión de su significado.
“Cuando se desea investigar la facultad del hombre para crear símbolos,
los sueños resultan el material más básico y accesible para este fin.” Carl Gustav Jung
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